The Effect of Yoga Exercise and Cinnamon Aromatherapy to Reduction of Menstrual Pain Among Adolescent Girls at Azza Wajalla Health Vocational School, Bandar Lampung
DOI:
https://doi.org/10.52221/jurkes.v13i1.990Keywords:
Dysmenorrhea, Yoga, Aromatherapy, Adolescent GirlsAbstract
The effect of giving yoga exercise and cinnamon aromatherapy (Cinnamomum burmannii) on reducing menstrual pain in female adolescents at Azza Wajalla Health Vocational School, Bandar Lampung in 2025 is known. This study is a quantitative study with a pre-experimental one group pretest–posttest design. The study population was all 45 female adolescents in grades X–XI who experienced primary dysmenorrhea, with a sample of 32 students selected using a purposive sampling technique. The study was conducted at Azza Wajalla Health Vocational School, Bandar Lampung on December 10, 2025, to January 9, 2026. The analysis used the Wilcoxon test. The results of the analysis showed a p-value = 0.001 (<0.05), which means there is an effect of giving yoga exercise and cinnamon aromatherapy on reducing menstrual pain in female adolescents at Azza Wajalla Health Vocational School, Bandar Lampung in 2025.
References
Agustus, N., Arabel, D., Kusumadewi, R. R., Surakarta, U. A., Kapulogo, J., Griyan, N., & Laweyan, P. (2024). Pengaruh Senam Dismenorea Terhadap Penurunan Dismenorea Siswi SMP Negeri 23 Bandar Lampung wilayah Puskesmas Kebon Jahe remaja puteri yang mengalami dismenore tertinggi sebanyak. 2(3).
Agus Riyanto. (2017). Aplikasi metodologi penelitian kesehatan. Yogyakarta: Nuha Medika.
Almufarisin, A. S., Hetika, A. T., & Dari, W. (2024). Merah Dan Teh Hijau Terhadap Penurunan.
Amalia, I., Somanri, I., & Rizmadewi, H. (2024). Optimalisasi Intervensi Terapi Non-Farmakologis Pada Nyeri Akut Post Operasi Di Ruang Bimasakti RSUD Bandung Kiwari. JINTAN: Jurnal Ilmu Keperawatan, 4(1), 175–186. https://doi.org/10.51771/jintan.v4i1.660
Amira, I., Hendrawati, H., & Pebrianti, S. (2025). Edukasi tentang Penanganan Kecemasan dan Nyeri Pada Pasien Penyakit Dalam di Ruangan Kalimaya Bawah RSU Dr.Slamet Garut. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM), 8(5), 2674–2685. https://doi.org/10.33024/jkpm.v8i5.20051
Apipah, I., & Yuliana, D. (2023). Pengaruh Teknik Yoga Pose Cat Stretch Exercise Terhadap Penurunan Nyeri Haid (Dismenorea). Jurnal Ilmu Keperawatan Indonesia (JIKPI), 4(2), 2746–2579.
Aprilina, A., Eprila, E., Wahyuni, S., Ayu Shinta Yuka, A., Yunike, Y., & Kusumawaty, I. (2023). Pelatihan Yoga Pose Cat Stretch Exercise Untuk Mengurangi Nyeri Menstruasi Pada Remaja. Publikasi Ilmiah Bidang Pengabdian Kepada Masyarakat (SIKEMAS), 2(1), 23–30. https://doi.org/10.47353/sikemas.v2i1.333
Aulani, D., Hoiri, F., & Sasmito, L. (2023). PERUBAHAN INTENSITAS DISMENORE MELALUI PEMBERIAN MASSAGE EFFLURAGE DAN MASSAGE PENDAHULUAN 5(2), 84–94.
Destariyani, E., & Yulyanai, N. (2023). Hubungan durasi menstruasi dan Riwayat dismenore pada keluarga dengan kejadian dismenore pada remaja putri di Kota Bengkulu. 11(2), 22–27.
Ernawati, E., & M. Askar, M. A. (2024). Efektivitas Intervensi Non-Farmakologis dalam Mengurangi Nyeri Haid: Sebuah Studi Literatur. Media Kesehatan Politeknik Kesehatan Makassar, 19(2), 296–303. https://doi.org/10.32382/medkes.v19i2.1249
Evi Wulandari, & Busman, A. (2025). Pengaruh Aromaterapi Kayu Manis Terhadap Intensitas Nyeri Dismenorhoe Pada Remaja Putri. DELIMA: Jurnal Kajian Kebidanan, 3(1), 7–13. https://doi.org/10.56467/delima.v3i1.423
Fatmawati, S., Kamil, I., & Ratnasari, F. (2021). Pengaruh Pemberian Aromaterapi Kayu Manis terhadap Derajat Dismenore pada Usia Remaja di Desa Sukamantri Tanggerang. Nusantara Hasana Journal, 1(7), 1–6.
Fitriana, C., Zebua, P., Suherry, K., & Halijah, S. (2022). Hubungan Tingkat Stress Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja : Studi Literature Relationship of Stress Level with Menstrual Cycle in Adolescents: Literature Study.
Friesca Berlianie Poetri, Selvy Afrioza, & Rina Puspitasari. (2022). Pengaruh Aromaterapi Kayu Manis Terhadap Nyeri Haid Primer Pada Remaja Di Desa Pasir Gadung Tangerang. Jurnal Sains Dan Kesehatan, 6(2), 24–33. https://doi.org/10.57214/jusika.v6i2.153
Gazali, A. N., Hadi, W. S., & Shafriani, N. R. (2024). Hubungan hemoglobin dan pola menstruasi terhadap kejadian anemia pada mahasiswi di asrama putri randik the correlation between hemoglobin and menstrual Patterns towards anemia in students at randik dormiratory. 2(September), 2221–2227.
Harianingsih, N. M., & Poruwati, N. M. D. (2021). The Effect of Cinnamon Aromatherapy on The Intensity of Primary Dysmenorrhea Pain in Adolescents. Jurnal Ilmiah Medicamento, 7(1), 55–61.
Herien, Y. (2024). Menstruasi dan Permasalahannya. 1–113.
Husnah, K., Tamar, M., & Murbiah. (2024). Pengaruh Pemberian Aromaterapi Kayu Manis Terhadap Dismenore Pada Remaja Putri. Jurnla Studi Keperawatan, 5(1), 1–8.
Izzatun Nida Ulhaq, & Tria Puspita Sari. (2025). Senam Yoga untuk Mengurangi Intensitas Nyeri Haid pada Remaja. Termometer: Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan Dan Kedokteran, 3(1), 286–294. https://doi.org/10.55606/termometer.v3i1.4870
Kesehatan, M. (2024). buku kesehatan. February, 4–6.
Laksmi Puspa Sari, G. A. P., Ari Kusuma Yana, I. G. A., & Lilis Adnyani, N. P. (2024). Potensi Kayu Manis sebagai Obat untuk Meredakan Nyeri Haid: Literature Review. Usadha, 3(1), 21–26. https://doi.org/10.36733/usadha.v3i1.8916
Louk, A. F., Djie, S., Rante, T., & Folamauk, C. L. H. (2021). HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN DURASI SIKLUS MENTRUASI PADA MAHASISWI PRE-KLINIK FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS NUSA CENDANA TAHUN 2020. November, 256–264.
Mardiana, M., & Heriyanti, H. (2025). Pengaruh Kompres Air Hangat dan Aromaterapi Kayu Manis terhadap Penurunan Nyeri Dismenorhoe pada Remaja Putri. Mega Buana Journal of Nursing, 2(2), 59–66. https://doi.org/10.59183/gcj1mc93
Mayangsari, A., & Ayubi, D. (2024). Perilaku Swamedikasi Remaja Putri Mengatasi Nyeri Menstruasi: Literatur Reviu Self-Medication Behavior of Adolescents to Reduce Menstrual Pain (Dysmenorrhea): Literature Review. Journal of Midwifery Science and Women’s Helath, 5, 63–78. https://doi.org/10.36082/jmswh.v5i1.1974
Manurung, Sarida Surya. 2017. “Hubungan Tingkat Stres Terhadap Siklus Menstruasi Pada Remaja Di Kecamatan Medan Marelan Tahun 2016.” Jurnal Ilmiah Keperawatan Imelda 3 (2): 30
Minarsih, D., Nurbaya, Asharini, W., & Suwarni, L. (2025). Efektivitas Exercise dalam Mengurangi Nyeri Dismenore pada Remaja: Literatur Review Effectiveness of Physical Exercise in Reducing Dysmenorrhea Pain in Adolescents: A Literature Review. Jurnal Ilmiah Manusia Dan Kesehatan, 8(1), 214–226. https://jurnal.umpar.ac.id/index.php/makes
Nurcahyani, N. (2023). Pengaruh Aromaterapi Kayu Manis Terhadap Dismenore Pada Mahasiswi S1 Ilmu Keperawatan Unissula angkatan 2020. Unissula Institutional Repository Universitas Islam Sultan Agung Semarang.
Nursalam. (2015). Metodologi penelitian ilmu keperawatan: Pendekatan praktis (Ed. 4). Jakarta: Salemba Medika.
Print, I., Online, I., Zari, F. N., Oktavia, S., & Yuliana, D. (2025). Pengaruh abdominal stretching exercise terhadap intensitas nyeri haid pada remaja putri. 5(4), 398–405.
Reproduksi, B. A. M. G. (2024). Buku Ajar Masalah Gangguan Reproduksi. In Nuansa Fajar Cemerlang.
Silalahi, I. R. D., Saragih, I. S., Husna, F. B. S. C. H. Al, A’la, T. A., Herlina, Naralia, T. W., Wahyuni, S., Martiana, I., & Sijabat, M. (2025). Manajemen Nyeri Dalam Keperawatan (Vol. 4, Issue 1).
Sugiyono. (2019). Metode penelitian kuantitatif dan kualitatif serta r&d. In Alfabeta, CV (Issue April).
Sukmawati, N. N., & Yuliana, D. (2025). QUASI- EXPERIMENTAL. 3(2), 155–161. https://doi.org/10.61716/jnj.v3i2.107
Sulistyaningdiah, E., & Astuti, R. P. (2023). Hubungan Pengetahuan, Menarche Dan Kadar Hemoglobin Dengan Kejadian Disminore Pada Siswi Sma Negeri 1 Way Bungur Kecamatan Way Bungur Kabupaten Lampung Timur Tahun 2023. SIMFISIS: Jurnal Kebidanan Indonesia, 3(2), 623–629. https://doi.org/10.53801/sjki.v3i2.186
Swandari, A. (2022). Buku Ajar Intervensi Fisioterapi Pada Kasus Dismenore. Intrvensi Fisioterapi Pada Kasus Dismenore, 1–59
Soekidjo Notoatmodjo. (2018). Metodologi penelitian kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Setyawan. (2022). Metodologi penelitian. Yogyakarta: Deepublish
Trust, I., Journal, H., Harahap, N. R., Aisyah, S., Ilma, A., & Putri, I. (2025). PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP INTENSITAS. 8(2), 122–128.
Wati, M. (2024). Pengaruh Kompres Hangat Terhadap Penurunan Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri Di SMP N Satap 1 Pagar Dewa Lampung Barat. 4, 5730–5745.
Widiawati, F., Ismarwati, I., & Mahmudah, N. (2025). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Dismenore Pada Remaja Putri Kelas X di MAN 1 Sleman.
Innovative: Journal Of Social Science Research, 5(4), 4030–4039. https://doi.org/10.31004/innovative.v5i4.20359
Wildayani, D., Lestari, W., & Ningsih, W. L. (2023). Dismenore: Asupan Zat Besi, Kalsium Dan Kebiasaan Olahraga. http://repository.mercubaktijaya.ac.id/100/1/BUKU Monograf DESMINORE.pdf
Yuliana, D., Dilla, A. F., Url, G. S., & Url, G. S. (2024). THE EFFECT OF DARK CHOCOLATE CONSUMPTION ON REDUCING MENSTRUAL PAIN SCALE (PRIMARY DYSMENORRHEA) IN FEMALE STUDENTS AT SMK’ AZZA WA JALLA BANDAR LAMPUNG IN 2024 In 2020, the Lampung Provincial. 270–282.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Soraya Putria Ningsih, Dewi Yuliana, Yuli Lestari
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
